ATTENTION : Horaires affichés = début de l'entrainement (merci de venir 5 à 10mn avant)
Jeunes - Ecole de Triathlon
7-10 ans
Mercredi : course à pied, vélo et natation de 14h00 à 16h50, début et fin parking de la piscine
des rendez-vous les week-ends (vélo et enchainements) - voir programme de l'année
Ados
11-17 ans
Mercredi : course à pied et natation de 17h00 à 19h30
des rendez-vous les week-ends (vélo et enchainements) - voir programme de l'année
Ados section compétition
11-17 ans
Lundi : PPG et natation de 18h30 à 20h00, à l'aqua'mm
Mardi : course à pied' de 18h30 à 20h00, rdv stade de foot
Mercredi : course à pied et natation de 17h00 à 20h30, début et fin parking de l'aqua'mm
Jeudi : multisports ; natation, course ou vélo en fonction de la période (voir en fonction de la période
Samedi : natation de 11h00 à 12h30 à l'aqua'mm
Adultes loisirs/compétitions
18 et plus
Lundi : PPG et natation de 18h30 à 20h00
Mardi : course à pied de 18h30 à 20h00
Mercredi : natation de 19h00 à 20h30
Jeudi : multisports de 18h30 à 20h00 ; natation ou course ou vélo en fonction de la période
Samedi : natation" de 11h00 à 12h30
Dimanche : vélo*** à 8h30 ou à 9h30
Pour tous les groupes : des stages et des journées d'entrainement les week-ends seront organisés durant la saison. Planning à suivre...
'' : natation : mutualisation avec le club de natation SN2M
** : PPG : renforcement musculaire
*** : Vélo : avec le club de Neuves-Maisons Cyclisme
Séance Multisports du jeudi :
Septembre à octobre et de avril à juin : vélo de 18h30 à 20h00, départ Gare de Neuves-Maisons
Novembre à mars : course à pied avec notre club partenaire. Présence conditionnée (voir avec les entraineurs).
Les entraineurs diplômés :
Nicolas Perny
Gabriel Gottscheck
Jean Michel Gousse
Service civique :
Mael M
Les lieux d'entrainement
Centre Aquatique
Piste Athlètisme